為進一步加強我院大學生的心理健康教育工作,促進大學生心理健康意識,營造良好的心理健康教育氛圍,引導學生樹立正确的心理健康觀念,我院組織開展了“3.25聚焦心靈 綻放青春”心理健康教育活動,具體事項如下:
一、活動主題
聚焦心靈 綻放青春
二、活動時間
2023年3月26日下午三點到四點半
三、活動對象
伟德投注官网下载全體學生
四、活動目的
1.引導廣大學生關注心理健康,宣傳普及心理健康知識;
2.增強全院學生的心理調節能力,養成正确的心理健康觀念;
3.豐富校園心理文化活動,營造和諧的校園氛圍。
五、活動地點
逸夫樓西側
六、活動内容
活動一:心理素拓
1.搶凳子
十個人圍着九個凳子,音樂開始,人員沿着圓圈向同一方向跑動。當音樂暫停時,參與比賽人員要迅速搶到一張凳子坐下。沒有搶到凳子的參賽人員将被淘汰,然後拿出一把凳子。依次類推,直到剩下兩個人一個闆凳,選出最後勝出者。
2.踩氣球
比賽分為兩個隊,每個隊每個人腳上綁1到2個氣球,當哨聲吹響後遊戲開始,雙方在保護己方氣球的同時,需要踩破敵對的氣球,比賽以保護氣球最多的一隊獲勝。
3.踩紙張
每組五到六人,單腳互相扶持圍成一圈,口哨開始,隊裡的所有人員3秒内把一隻腳放到紙張範圍内,腳一半出紙張的邊界或踩到地面者淘汰,哪個隊留的人員多哪個隊獲勝。
活動二:心理書籍借閱
分發閱讀心理書籍借閱傳單,帶領同學們參觀伟德投注官网下载心理健康輔導站,并在心理健康輔導站現場借閱心理書籍,歸還書籍時請每位同學在傳單背面寫上一段感悟或者書籍中給你鼓舞的一段話,時間截止3月30日。
在素拓活動和心理書籍借閱活動中表現優異的可獲得精美禮品。
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小可愛們
你們是否有壓力無法釋放?
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